ゆる仕事 【ゆる仕事×雑談】在宅ワーク中の音楽は集中できる？無音派だった私が試して分かった使い分け
在宅ワーク中の音楽は集中にいい？ずっと無音派だった私が、小音量・スピーカーを2m後ろ・クラシックやポップスなどを実際に試しました。音楽が合う作業、無音が合う作業と、自分に合う集中環境の見つけ方を紹介します。
Shira｜無理しすぎない人生の伴走者
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ゆる仕事 【ゆる仕事×仕組み化】AIとの壁打ちはどう使う？私が「答えを聞く」よりディスカッションを重視する理由
AIは「答えを教えてもらう」より、壁打ち相手として使うと面白い。投資、ランニング、子育て、副業、記事制作までAIと日常的に議論する私が実践している、一般論で終わらせず自分の考えを深めるための壁打ち方法を紹介します。
ゆる投資 【ゆる投資×資産活用】iDeCo・DC・NISAはどれから取り崩す？私が「新NISAを最後まで残す」と考えた理由
iDeCo・企業型DC・旧つみたてNISA・新NISAは、老後にどれから取り崩す？我が家の資産状況をもとにAIと議論した結果、私は「制約のある資産から整理し、新NISAをできるだけ残す」という方針に。税金だけでなく、自由度と管理のシンプルさから出口戦略を考えます。
ゆる仕事 【ゆる仕事×仕組み化】全体最適とは？コピー用紙500枚の補充で見える「仕事ができる職場」の小さな習慣
「全体最適」は大げさな業務改革だけではありません。何度か転職し、コンサルとして複数の職場を見てきた私が感じたのは、コピー用紙500枚の補充にも職場の考え方が表れること。部分最適との違いと、仕事で「次の人」を見る習慣を考えます。
ゆるラン 【ゆるラン×練習】ランニングシューズは何足必要？週1〜6回・走力別のおすすめローテーション
ランニングシューズは何足必要？週1〜2回なら1足、週2〜4回なら2足、週3〜5回なら3足、週4〜6回なら4足以上を目安に、サブエガランナーの私が実践するシューズローテーションを走力・頻度別に紹介します。
ゆるラン 【ゆるラン×練習】ランニングシューズはローテーションした方がいい？怪我が減った私の5足使い分け
もともと怪我の多かった私が、最近意識しているのが「性格の違うランニングシューズをローテーションすること」。厚底カーボン、薄底、ノンカーボン、トレイルなど5つの枠を使い分ける理由と、怪我を減らすための考え方を紹介します。
ゆる投資 【ゆる投資×FIRE】資産1億4,000万円まで待つ？慎重すぎたサイドFIRE計画を見直した話
10年後に金融資産1億4,000万円を作ってからサイドFIREする。かなり安全側に設計していた私が、「あと10年」の重さを感じて計画を見直しました。資産額だけではなく、生活防衛資金・投資資産・会社外の仕事からサイドFIREのタイミングを考えます。
ゆる投資 【ゆる投資×FIRE】サイドFIREにいくら必要？資産5,000万円でも私がまだ安心できない理由
サイドFIREに必要な金額を我が家の家計で試算すると、金融資産5,000万円でも自分一人なら計算上は可能でした。それでも安心できない理由と、資産額以上に重要だと気づいた「FIRE後に何をして、いくら稼ぐか」を実体験から考えます。
ゆる生活 【ゆる生活×健康】人間ドックの結果をChatGPTで読み解く｜私がAIを「診断役」ではなく整理役にしている理由
人間ドックの結果をChatGPTに見せて、自分の運動量・食生活・飲酒などを踏まえて整理してみました。AIに病気を診断させるのではなく、「この数字は何を意味する？」「医師に何を聞く？」を整理する、自分専用の解説係として使う方法を紹介します。
ゆる投資 【ゆる投資×戦略】資産5,000万円まで20年｜遠回りして分かった「シンプルな投資が一番強い」
個別株、DC、RSU、インデックス投資。約20年の遠回りを経て金融資産5,000万円超に。4つの失敗から学んだのは、無理のない金額を分散してシンプルに長く続けること。今の投資スタイルと、投資に時間を使いすぎない理由をまとめます。